防控近视，这些科学护眼知识，你get了吗？

2020年受新冠疫情影响，很多学生基本都是居家学习。教育部对九省份14532人的调研显示：与2019年底相比，2020年半年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。

防控近视，科学护眼要牢记

1.选择合适的桌椅，保持正确读写姿势是一拳一尺一寸。

2.阅读和学习的时候要在良好的光环境环境下。

3.读书应有充足的光线，不可以在光线暗弱或太阳直射的光线下看书。

4.连续近距离用眼时间不能过长，应该控制在40-50分钟范围内。

5.课余时间休息远眺放松，保证适量的户外活动。

6.保证睡眠、均衡营养、加强锻炼有助于保护视力。

7.常吃胡萝，动物肝脏等富含维生素A的食物对视力有好处。

8.不能歪着头或躺着看书，不能在晃动的车、船上看书。

防控近视，教室照明也是非常关键

据调查数据显示：我国学生近视发生率位居世界第一。我国学生每天约有近8-12小时左右的时间是在教室中度过，有研究表明：不好的教室照明光环境是导致学生视力下降的主要原因之一。

下面请大家看个视频，教室照明环境的好与不好，区别有多大？

传统教室一般使用荧光灯，但荧光灯显色指数低，灯光刺眼，眩光严重，照度及照度均匀度低，有蓝光危害，导致教室照明卫生标准严重不达标，从而导致学生们近视。

教室照明改造是当前形势下的创新举措，推荐所有中小学校及机构（包括：公办学校教室照明，民办学校教室照明，私立学校教室照明，实验学校教室照明，教育机构等）选择“华辉照明”品牌！

作为校园照明光健康推行者，华辉照明荣获教室优质照明光环境首批达标单位，对教育照明中的色温、眩光、蓝光、照度等问题严格把控，避免不良灯光对学生们的视力健康造成危害！

华辉照明设计了专门用于教室照明灯具——led护眼教室灯和led护眼黑板灯，符合国家标准课桌维持平均（恒）照度大于300lx，照度均匀度0.7；黑板维持平均（恒）照度500lx，照度均匀度0.8；显色指数大于90，色彩还原性高；采用格栅防眩光设计，眩光值小于16，不刺眼；色温是5000K，舒适柔和；整个教室照度均匀，无频闪！

使用华辉led护眼教室灯和led护眼黑板灯，可搭配华辉照明AIoT智慧教育照明整体解决方案！通过自主研发的智能照明产品搭载自主研发的智能盒子，使用智能控制面板或手机APP轻松切换符合教学所需的照明模式，实现全教室恒照度、一键场景控制、窗帘联动、紫外线杀菌等智能化需求！

△华辉直发光led护眼教室灯

△华辉侧发光led护眼教室灯

△华辉led护眼黑板灯

△华辉led底发光教室灯005款

△华辉led底发光教室灯006款

附：华辉照明获得"教室优质照明光环境首批达标单位"

附：华辉led教室灯和led黑板灯CCC证书↓

附：教育装备行业协会会员证书↓

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