近视防控宣传教育月:预防近视 请不要忽略定期眼科检查
红网时刻3月24日讯(通讯员 李美)作为长沙市天心区高考体检定点医院,长沙市第三医院每年都承担着天心区考生的高考体检任务。每年高考体检的眼科检查结果显示,学生的近视患病率高达85%以上。
我国儿童青少年近视呈高发、低龄化、高度近视比例增加的特点,而高度近视的并发症具有致盲的风险。因此,近视防控工作刻不容缓。今年的3月是我国第4个近视防控宣传教育月,主题是“科学防控近视,共筑光明未来”。应该怎么来管理孩子的眼健康呢?长沙市第三医院眼科主任邓莉为您划重点啦!
一、定期眼科检查
每半年或每年进行一次近视筛查,建立完整的屈光发育档案,及早发现孩子“近视的苗头”,采取有效措施,可降低近视的发生率,达到“治未病”的效果。
二、纠正不良读写姿势
近视的发生发展与近距离用眼密切相关。家长在辅导孩子作业的同时,要教会孩子“一尺、一拳、一寸”的正确读写姿势,监督并随时纠正不良读写姿势;应养成在连续近距离用眼40分钟后、休息10分钟的好习惯。
三、增加户外活动时间
保证每天户外活动至少2小时,3小时更佳,这是防控近视最重要的一环。
四、创造良好的用眼环境
室内充分的读写照明环境是护眼的最低要求。
五、科学合理使用电子产品
对于电子产品的使用需合理分配时间。小学生每天使用电子产品总时长不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟;寒暑假期间的游戏娱乐视屏时间每天累计不超过1小时。
邓莉提醒,当孩子出现看东西时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、歪头看东西、经常皱眉、看东西时眼睛距离物体很近等情况时,请及时带孩子到医院眼科进行全面的视觉检查;对于已经近视的儿童和青少年,需要定期到医院眼科进行个体化的治疗,如佩戴角膜塑形镜、软性角膜周边离焦镜及周边离焦镜片,使用低浓度阿托品等。
下面请大家看个视频,教室照明环境的好与不好,区别有多大?
△华辉直发光led护眼教室灯
△华辉侧发光led护眼教室灯
△华辉led护眼黑板灯
附:华辉led教室灯和led黑板灯CCC证书↓
附:教育装备行业协会会员证书↓
服务热线:0757-25539380
联系QQ:2392711759、2755796541、2736621813
同类文章排行
- 近视防控宣传教育月:预防近视 请不要忽略定期眼科检查
- 作为校园照明光健康推行者,华辉打造教室优质照明光环境
- 浙江杭州|审计建议:在建中小学校要增加智能照明设计
- 教室led护眼灯价格,教室照明改造费用高吗?
- 有哪些教室灯光照明标准改造已完成
- 教育照明十大品牌有没有推荐及评选
- 最新教室灯光国家标准有哪些标准?
- 科普|校园教室教育照明的标准知多少?播报
- 抚顺市教育局多措并举推进儿童青少年近视防控工作
- 护眼面板灯走进教室从改进照明开始