青少年打好近视防控攻坚战，教室照明光环境很重要

人类文明的进步，很大程度上依赖于对光明的追求利用。不管是古时的荧荧烛火，还是现在的万家灯火。各种人造光源提高了人们的工作效率，同时也带来了很多视觉健康问题，不适宜的光照环境，会造成视疲劳、近视等健康问题。

据悉，我国近视患者高达6亿，近视率居世界第一。教育部等部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确了家庭、学校、医疗卫生机构、学生、政府相关部门应采取的防控措施。

针对学校方面，教室是学生在校的主要活动场所，教室照明好与坏直接影响学生学习效率及视力健康。但我国大部分中小学校教室照明环境质量达不到国家标准要求，普遍存在教室亮度不足、光照不均、照明设备老化、安装不合理等问题，严重危害学生的视力健康和用眼安全。

自然光的光照度远强于室内，且光照均匀，动态变化。对于学习阶段的孩子而言，一个好的室内光源应该在照度、显色度、色温以及频闪问题上都要达到以下几个标准：

一、光照度。国家标准要求教室课桌维持平均（恒）照度大于300lx，照度均匀度0.7；黑板维持平均（恒）照度500lx，照度均匀度0.8。

二、显色指数。国家标准要求要求光源的显色指数不应低于80。显示指数不够会导致颜色失真，尤其是艺术品、化学品、手册等专业教室，它会影响物体颜色的正确辨别。

三、色温。色温过高，光线偏白，色温过低，光线偏黄。国家标准规定，教室宜采用3300K-5500K色温的灯光，才能还原物体的原色。

四、频闪。一般频闪超过100Hz就难以察觉到了。但国家对合格光源产品的频闪要求是3125Hz，高于此数值认为是无频闪。