告别“小眼镜”——教室护眼灯应该怎么选？

近年来，我国青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重！学生们有60%的时间都在学校教室度过，教室照明对孩子保护视力尤为重要。2023年3月30日，教育部印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》。

大部分中小学校教室照明改造前都是使用的荧光灯，荧光灯在刚安装的时候，灯光很刺眼，但是整体感觉却很昏暗，光线不均匀。并且荧光灯光线偏白，蓝光成分偏多，有蓝光危害；灯具开的时间越长，光源中的荧光粉衰减就越大，使用时间长了之后灯具两端发黑，而且频闪也严重。长期在这样的环境下读书写字，视觉系统调节频繁，容易产生眼花、眩晕的感觉，甚至会造成近视。

像我们常见的荧光灯，普通LED灯大多会有几点通病：

（一）光线直射眼睛，眩光严重，很容易造成视力疲劳；

（二）频闪严重，导致瞳孔括约肌不停地张合，引起眼睛疲劳，视力下降；

（三）显色指数低，光谱不全，导致色彩缺失、偏色，影响辨色能力及视力发育；

（四）照度及均匀度达不到国家标准，造成光线不足区域内的学生视力下降；

（五）光源寿命短，光衰严重，维护频繁。