教室照明迎巨变！新国标发布，护眼灯进入2.0时代

教育强国，光照先行。教室护眼灯不再只是照明工具，而是成为青少年视力健康的关键防线。

近日，国家市场监管总局正式批准发布了强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》，该标准将于2026年11月1日起全面实施。

这一被誉为“最严教室光标准”的发布，标志着我国青少年视力健康防护进入了精细化、科学化的新阶段。

与此同时，教育部办公厅近日印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，全面落实“体育每天2小时”，把体育活动作为促进学生心理健康的重要着力点。

在光环境与运动健康的双重加持下，中国青少年视力与心理健康迎来系统性保护的新时代。

新国标解读：教室照明质量的飞跃

新版教室照明国标呈现出“更全面、更科学、更优化”三大特点，其中多项新增指标直指当前教室照明环境的痛点难点。

除了广受关注的采光均匀度、视网膜蓝光危害限值、波动深度等指标外，标准还特别新增了书写板照明灯具控制装置要求。

这意味着传统的“一支粉笔一块板”的教学场景将迎来全面升级。新国标对板书照明的可调节性提出明确要求，体现了从“整体照亮”到“精准护眼”的理念转变。

值得注意的是，标准删除了“采用三基色荧光灯”等限制性要求，为LED等新型照明技术打开了更广阔的应用空间。

光与运动：健康校园的双重保障

《措施》从减轻学业负担、保障睡眠时间到加强体育活动，构建了学生心理健康工作的全链条。其中“体育每天2小时”成为专家热议的重点。

专家们认为，体育在学校教育体系中的地位，正在从“课外活动”转变为促进学生全面发展的核心环节。

中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长于素梅认为，这一措施的出台“特别及时”，将成为学生心理健康状况出现“拐点”的契机。

她表示，体育活动不仅能改善学生体质健康，更能增强心理韧性和抗挫能力，是落实“健康第一”教育理念的重要途径。

与此同时，随着新版教室照明国标的发布，中国教育照明环境将迎来全面升级。

教室护眼灯从“看得见”向“看得清”、“看得舒服”再到“看得健康”的跨越式发展正在成为现实。

黑板前，粉笔灰不再飞扬；课桌上，光线柔和均匀；操场上，孩子们尽情奔跑。

光与运动的和谐共生，正塑造着新一代健康、快乐、全面发展的青少年。

教育之光，不应只是成绩单上的数字，更应是孩子眼中的明亮。

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